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Life happens.
Yoga helps.


Finde über Yoga zu mehr innerer Ruhe, löse, was dich beschwert, und spüre neue Leichtigkeit – getragen von einer achtsamen Gemeinschaft.

Finde zurück in deine Balance.

 

Yoga hilft dir, loszulassen, neue Energie zu tanken und dich wieder leichter zu fühlen. Atme auf und komm bei dir an. Mit Yoga schaffst du Raum für Ruhe, Klarheit und ein neues Gefühl von Leichtigkeit.

 

Zu den Yogakursen

Zitat der Woche

Da es förderlich für meine Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein.

Voltaire

Mein Weg ist besonders.

Mein Weg zum Yoga wurde begleitet von einer Erkrankung, die mich lehrte, innezuhalten und neue Stärke zu finden. Heute begleite ich dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Balance, Vertrauen und Leichtigkeit.

Über mich

Finde Entspannung, Energie und Klarheit durch ganzheitliche, achtsame Begleitung.

Ayurveda-Massage​

Tiefe Entspannung für Körper und Geist, neue Energie tanken.

 

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Reiki-Behandlung

Energie harmonisieren, Blockaden lösen und innere Ruhe finden.

 

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Neue Perspektiven für deinen Lebensweg

In einer achtsamen und geschützten Atmosphäre unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und deiner Intuition wieder zu vertrauen. So findest du zurück zu mehr Orientierung, Vertrauen und innerer Ruhe.


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Inspiration für deinen Weg

Die Wellen sind dein Freund
Wer darauf wartet, dass das Meer still wird, wird nie surfen lernen. Eine kleine Geschichte über Wellen, Mut und die Erfahrung, dass ausgerechnet die größten Stürme uns tragen können.
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Der Meditationskurs
Was haben ein Meditationskurs, 108 Dollar und eine überraschende Trennung gemeinsam? Eine humorvolle Geschichte über Wünsche, innere Konflikte und Erwartungen.
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Buddha und Ananda
Wut, Ärger und Verletzungen gehören auch nach Jahren der Meditation zum Leben. Entscheidend ist, wie wir ihnen begegnen. Eine Geschichte über trübes Wasser und einen klaren Blick.
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Tischtennis beginnt jetzt
Yoga beginnt dort, wo Leistung endet. Ein Gedankenspiel mit Tischtennis, Patanjali und der Frage, warum Asanas zwar sportlich aussehen können, aber einem völlig anderen Ziel dienen.
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Kunden über mich

Ich habe sowohl Yin Yoga als auch Reiki bei Dhira gemacht und bin begeistert und sehr dankbar: Sie schafft eine Atmosphäre, in der du dich getragen fühlen und gleichzeitig zu dir selbst kommen kannst. Wunderbar!

J.

Nach der Reiki-Sitzung hatte ich das Gefühl, dass etwas in mir in Bewegung gekommen ist. Es stellte sich eine innere Beschwingtheit ein, die noch lange nachgewirkt hat.

F.

Dhira hat eine ganz besondere Gabe, Menschen mit ihrer ruhigen, sanften und präsenten Art zu berühren. Ich habe mich bei ihr von Anfang an sehr gut aufgehoben und begleitet gefühlt.

F.

Meine Reiki-Session mit Dhira war wie eine geführte Meditation.

E.

Wie kann ich dir auf deinem Weg helfen?

Gemeinsam schaffen wir einen Ort für dein Wohlbefinden.

Ob Yoga, Reiki, Massage oder Lebensberatung – ich begleite dich achtsam und mit Erfahrung auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Klarheit.

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